Camí de Ronda: étape Begur → Palamós (22,5 km)

Il y a des étapes dont tu te souviens longtemps. L’étape 7 du Camí de Ronda, de Begur à Palamós, c’est clairement celle-là. 22,5 km de côte pure, des criques les unes après les autres avec une eau d’un bleu qui te donne envie de plonger toutes les vingt minutes, Tamariu, Llafranc, Calella de Palafrugell, le Cap de Sant Sebastià et son phare perché sur les rochers — c’est le tronçon qui résume à lui seul pourquoi on fait le Camí de Ronda.

Dans le tableau récapitulatif du circuit, c’est l’une des rares étapes à obtenir les trois étoiles. Maintenant que tu l’as sous les yeux, tu vas comprendre pourquoi.

L’étape 7 en chiffres

• Départ : Begur
• Arrivée : Palamós
• Distance : 22,5 km
• Durée estimée : 7h00 (sans pauses)
• Dénivelé : +470 m / -660 m
• Difficulté : Soutenue — la longueur et le dénivelé cumulé se font sentir
• Balisage : GR-92 (blanc et rouge)

Tamariu, la première baie

En quittant Begur vers le sud, le sentier descend à travers une pinède jusqu’à Tamariu — un petit village de pêcheurs avec une baie parfaite, des bateaux blancs au mouillage sur une eau bleue profonde, et un front de mer sans béton ni grande infrastructure. C’est exactement le genre d’endroit que les Catalans adulent pour ses vacances d’été, et on comprend pourquoi.

Tamariu, c’est le bon endroit pour la première pause baignade de la journée. L’eau est claire, peu fréquentée tôt le matin, et tu as encore 20 km devant toi alors autant en profiter maintenant.

Le Cap de Sant Sebastià — le point de vue de l’étape

Après Tamariu, le sentier remonte vers les falaises et arrive sur le Cap de Sant Sebastià — un promontoire rocheux avec un phare, une ermita (chapelle) et une vue à 360° sur la côte qui compte parmi les plus belles du circuit. Au nord, on voit d’où on vient. Au sud, les baies de Llafranc et Calella de Palafrugell s’enchaînent vers l’horizon. C’est ici qu’on comprend visuellement l’ampleur du Camí de Ronda.

Il y a un hôtel et un restaurant au Cap — pas donné, mais si tu veux marquer une pause déjeuner avec vue sur la mer depuis une terrasse face au phare, c’est l’endroit.

Llafranc et Calella de Palafrugell

La descente depuis le Cap amène sur Llafranc, un village côtier soigné avec un port de plaisance tranquille et une belle plage en arc. C’est la résidence secondaire catalane par excellence — maisons blanches bien entretenues, restaurants corrects, ambiance familiale. Une bonne étape pour faire le plein d’eau et un café si besoin.

Quelques kilomètres plus loin, Calella de Palafrugell est du même acabit mais en plus grand et plus animé. Ses rangées de maisons de pêcheurs blanches et bleues au bord de l’eau font partie des images les plus photographiées de toute la Costa Brava. En haute saison c’est très fréquenté, mais ça reste beau. Le havaneres — ces chants de marins cubains ramenés par les pêcheurs catalans au XIXe siècle — y est une tradition vivante : des concerts ont lieu sur la plage en été.

Après Calella : le tronçon intérieur

Après Calella de Palafrugell, le GR-92 bifurque vers l’intérieur pour traverser une zone boisée et légèrement vallonnée. Le point culminant de ce passage est le Puig del Terme à 132 m — pas grand chose en termes d’altitude, mais après 15 km dans les pattes ça se mérite. Le sentier est bien tracé et agréable, à travers des pins et du maquis méditerranéen.

La Platja del Castell — la dernière baignade

Avant d’arriver à Palamós, le sentier redescend vers la mer pour longer la Platja del Castell — une plage sauvage et protégée, l’une des rares de cette partie de la Costa Brava à être restée vierge de tout développement. Pas d’hôtel, pas de parking au bord, juste la plage, les pins et l’eau. C’est ici que tu fais ta dernière baignade de la journée. Obligatoire.

La plage est classée espace naturel protégé — c’est une victoire locale, le terrain était menacé par un projet immobilier dans les années 1990 que les habitants ont réussi à bloquer. Profites-en.

Palamós : l’arrivée en ville

Après des jours de villages pittoresques, Palamós fait un peu l’effet d’un choc de réalité. C’est une vraie ville — 30 000 habitants à l’année, jusqu’à 100 000 en été — avec un port de pêche industriel actif, des supermarchés, des embouteillages. C’est moins séduisant que Cadaqués ou Begur, clairement.

Mais Palamós a ses arguments : les restaurants de fruits de mer autour du port sont excellents et pas chers (les gambes de Palamós — les crevettes locales — sont une spécialité reconnue dans toute la Catalogne), et la ville fonctionne comme une vraie ville, pas comme un décor touristique. Après plusieurs jours de randonnée, un peu de vie urbaine fait du bien.

Où dormir à Palamós

L’offre est large — c’est une grande ville touristique. Quelques conseils :

• Évite le bord de mer en haute saison si tu veux dormir : c’est bruyant le soir et cher.
• Préfère les hôtels dans les quartiers résidentiels un peu en retrait — plus calme, même prix.
• Budget : L’offre est large de 40€ à 150€ la nuit selon saison.

Conseils pratiques

Pars très tôt

C’est l’étape la plus longue en distance depuis le début — 22,5 km avec du dénivelé et des dizaines de tentations de pause en chemin. Pars à 7h30-8h pour avoir la côte pour toi tout seul le matin et arriver à Palamós en début de soirée. En juillet-août, les criques sont bondées dès 10h.

Eau et ravitaillement

Pas de problème sur cette étape — Tamariu, Llafranc et Calella de Palafrugell permettent de se ravitailler régulièrement. Mais entre Calella et la Platja del Castell, il y a un tronçon boisé sans rien — pars de Calella avec de l’eau.

Équipement

• Chaussures de rando légères avec bon maintien — terrain varié, rochers et sentiers forestiers
• Maillot de bain très accessible dans le sac — tu vas l’utiliser
• Crème solaire haute protection — les falaises offrent peu d’ombre
• Bâtons optionnels — utiles sur la descente finale vers Palamós

La suite : étape 8 vers S’Agaró / Sant Feliu de Guíxols

Depuis Palamós, l’étape 8 (14,5 km, 4h30) est la plus courte du circuit — un bon compromis si tu veux récupérer après la journée chargée. Elle mène à S’Agaró et Sant Feliu de Guíxols, deux villes qui marquent l’entrée dans la Costa Brava plus urbanisée du sud. Moins sauvage que le nord, mais avec ses propres charmes.

Les étapes précédentes : Portbou → Roses · Empuriabrava → L’Escala · L’Escala → Torroella · Torroella → Begur

Questions fréquentes sur l’étape Begur → Palamós

Le mot de la fin

L’étape Begur → Palamós, c’est la carte postale du Camí de Ronda. Tamariu, le phare du Cap de Sant Sebastià, Calella de Palafrugell dans la lumière, la Platja del Castell sauvage en fin de journée — si tu ne devais faire qu’une étape du circuit, ce serait probablement celle-là. Mais bon, ça serait dommage de s’arrêter là.

Tu l’as faite ? Tu prépares le circuit ? Laisse un commentaire, je réponds à tout !